2020년 07월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 20일:
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1017 kcal
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지방: 43.21g | 단백질: 65.39g | 탄수화물: 92.50g.
아침 식사: Dolce Gusto Cappuccino. 점심 식사: Honig, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%. 저녁 식사: Olivenöl, Gut & Günstig Sonnenmais, REWE Passierte Tomaten, Rote Paprika, Putenbrust. 간식/기타: Nestle Rolo. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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