こあらさん님의 저널, 2020년 07월 20일


다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 20일:
1288 kcal 지방: 63.61g | 단백질: 73.06g | 탄수화물: 112.89g.   아침 식사: 味噌汁, 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール, ココアパウダー(無糖), はちみつ. 점심 식사: 味源 おからパウダー, 卵, モッツァレラチーズ, シソ, 豚ロース. 저녁 식사: ソフトクリーム, しゃぶしゃぶ. 더보기

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