|
за 2 недели были и зажоры, отеки до 69 и отвесы до 66, так и гуляет вес на сегодня опять 67
|
67.1 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 2.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 20일:
|
1473 kcal
|
지방: 120.61g | 단백질: 72.90g | 탄수화물: 19.29g.
아침 식사: Crunch Brunch Кокосовая Паста, Серышевский Сметана 20%, Рузком Паштет Эстонский, Яйцо Куриное, Перу Авокадо. 점심 식사: Crunch Brunch Кокосовая Паста. 저녁 식사: Помидоры, Простоквашино Сметана 15%, Шашлык из Свинины. 더보기
|
안정된 체중
|