2020년 07월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
67.2 kg
지금까지 감소한: 3.1 kg.
남은양: 5.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 20일:
|
971 kcal
|
지방: 19.60g | 단백질: 36.81g | 탄수화물: 160.86g.
아침 식사: Черника, Кофе, Белый Хлеб, Жаренные Пельмени. 점심 식사: Яичная Лапша (Приготовленная), Яичная Лапша (Приготовленная), Белый Хлеб. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|