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BFP: 43.1%
內臟脂肪：21
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87.1 kg
지금까지 감소한: 18.9 kg.
남은양: 27.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 20일:
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929 kcal
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지방: 37.47g | 단백질: 87.16g | 탄수화물: 60.02g.
아침 식사: 番茄, 煙肉（腌製，煎）, 麥當勞 (McDonald's) 薯餅, 烚蛋, 地捫 (Del Monte) Baked Beans, 雞腿排. 점심 식사: 煮熟的雞蛋白, 煮熟的西蘭花（烹飪中不加油）, 西瓜, 比目魚（烤製或烘焙）, 蝦滑. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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