2020년 07월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 19일:
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1677 kcal
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지방: 70.41g | 단백질: 131.25g | 탄수화물: 116.50g.
아침 식사: Miel, Huevo Cocido, Quaker Avena Instantánea. 점심 식사: Brócoli, Zapallo Italiano, Salsa de Pesto, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Mayonesa, Pepino (Pelado), Cebolla Frita, Zapallo, Seitan. 저녁 식사: Berenjena Cocida, Cebollas, Zapallo, Tempe, Vino Cabernet Sauvignon, Natto. 간식/기타: My Protein Mug Cake, MyProtein Impact Whey Protein. 더보기
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안정된 체중
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