|
chloe ting hourglass abs programının 5. gününde karnım baya şekillendi. six packlere hoş gelin diyorum dün yediğim pis zararlı şeyleri hafızamdan temelli olarak siliyorum :p
다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 20일:
|
801 kcal
|
지방: 42.91g | 단백질: 37.57g | 탄수화물: 70.64g.
아침 식사: Çay (Demlenmiş), Çerezya Çiğ Badem , Maydanoz, Yeşil Biber, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Torku Tam Yağlı Beyaz Peynir, Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Rafadan Yumurta. 저녁 식사: Çoban Salatası, Bulgur Pilavı, Zeytinyağlı Bamya. 간식/기타: Tatlı Kiraz, Eti Karam Bitter %70 Kakao, Kırmızı Erik, Pınar Yarım Yağlı Süt. 더보기
|
|
 댓글
Bu arada fotoyu sabah pizzaları götürmeden önce çekmiştim
2020년 07월 19일 작성이: beypazariaddict
|
2020년 07월 19일 작성이: ultrasisman
|
Chloe Ting duydum ama ben popsugar fitness yapıyordum iyi geliyordu sizce ikisi arasındaki farklar neler
2020년 07월 19일 작성이: vkeen44
|
2020년 07월 20일 작성이: beypazariaddict
|
Vkeen44 ben sizin dediğinizi hiç duymadım ama chloe tingten memnunum :)
2020년 07월 20일 작성이: beypazariaddict
|
Yagmurkya size de 🥰 önemli olan pes etmemek
2020년 07월 20일 작성이: beypazariaddict
|
2020년 07월 20일 작성이: tonbulll
|
2020년 07월 20일 작성이: tonbulll
|
Tonbulll teşekkürlerr 😎🤘🏻
2020년 07월 20일 작성이: beypazariaddict
|
Chloe Ting bireysel çalışırken popsugar 3 kişiyle yapıyor zorluk derecesine göre kolay orta zorlukta ve çok zor olarak sıralanıyor. İkisi de çok iyi denemekte yarar var
2020년 07월 20일 작성이: vkeen44
|
|
|