erica_niniel님의 저널, 2020년 07월 19일

Salmone!😋😋

다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 19일:
1114 kcal 지방: 13.28g | 단백질: 111.91g | 탄수화물: 128.96g.   아침 식사: Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Vivo Meglio Marmellata Light Albicocca, Mulino Bianco Fette Biscottate le Cereali, Bjorg Soia Naturale. 점심 식사: Zucchine, Insal'arte Cavolo Cappuccio, Athena Tonno al Naturale, Panmonviso Grissini Iposodici. 저녁 식사: Gilli Pane di Segale, Selex Fagiolini Fini, Le Specialità di Beppe Filetto di Salmone Selvaggio. 간식/기타: Milbona Skyr Pesca-Maracuja. 더보기
1260 kcal 운동: Google Fit - 24 시간. 더보기

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