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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 19일:
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1463 kcal
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지방: 63.59g | 단백질: 56.24g | 탄수화물: 188.15g.
아침 식사: Buah Pir, Terong Balado, Pisang, Quaker Instant Oatmeal, Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat. 점심 식사: Pepaya, Kacang Merah (dengan Garam, Dimasak, Direbus), Bimoli Minyak Goreng, Telur Balado, Terong Balado, Sawi Dimasak. 저녁 식사: Terong Balado, Telur Balado, Tempe Rebus, Sawi Dimasak (dari Segar). 간식/기타: Pepaya. 더보기
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