2020년 07월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.3 kg
지금까지 감소한: 17.7 kg.
남은양: 33.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 19일:
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1138 kcal
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지방: 46.13g | 단백질: 51.95g | 탄수화물: 129.22g.
아침 식사: Белый Город Молоко 2,5%, Помидоры, Ремит Колбаса Сырокопченая Итальянская Classic, Щедрые Хлебцы Бородинские, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта, Магнит Банан. 점심 식사: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Плов с Курицей. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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