|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 18일:
|
600 kcal
|
지방: 30.40g | 단백질: 31.48g | 탄수화물: 51.78g.
아침 식사: Namet Macar Salam, Patatesli Omlet, Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Zeytin, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir. 점심 식사: Ceviz, Hurma, Şekersiz Türk Kahvesi. 저녁 식사: Yoğurtlu Semizotu Salatası, Domates Sosu İçinde Patates ve Sebzeli Sığır Eti Güveci. 더보기
|
|