2020년 07월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.1 kg
지금까지 감소한: 7.9 kg.
남은양: 17.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 19일:
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1570 kcal
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지방: 81.65g | 단백질: 77.31g | 탄수화물: 134.09g.
아침 식사: Piątnica Jogurt Typu Greckiego z Truskawkami. 저녁 식사: Cukinia Faszerowana. 간식/기타: Lidl Brzoskwinia UFO, Morliny Parówki Berlinki Classic, Dżemy i Konfitury, Chleb Pszenno-Żytni, Arbuz, Lody Włoskie. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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