2020년 07월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
69.2 kg
지금까지 감소한: 0.1 kg.
남은양: 1.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 19일:
|
2194 kcal
|
지방: 48.80g | 단백질: 104.95g | 탄수화물: 357.40g.
아침 식사: O'Zera Шоколад Milk & Orange 38%, Красный Пищевик Мармелад «Виноградная Улитка» Желейный Формовой, Чудесный Край Сушки Ванильные, Ратибор Варенье Клубничное, Милава Био Творог 1%, Огурец, Мясковит Колбаса Вареная "Свиная" Высшего Сорта, Брест Литовск Сливочное Масло, Витебскхлебпром Хлеб Тостовый «Классический», Imres B. V. БАД Мультивит Бьюти, Витебскхлебпром Батон "Молочный" Нарезной, Лимон, Замороженная Малина, Чай. 점심 식사: Арбуз, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Чай, Камако Кетчуп Помидюр «Шашлычный», Каравай Придвинья Хлеб Диабетический «Клапатлiвы» Нарезной, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. 저녁 식사: Арбуз, Персики, Милава Био Творог 1%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Замороженная Малина, Лимон, Чай. 간식/기타: Арбуз. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|