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Tahu balut ayam kukus Curry chicken katsu Nasi kongbab racikan sendiri
다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 19일:
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968 kcal
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지방: 35.68g | 단백질: 49.51g | 탄수화물: 112.95g.
아침 식사: Pisang Molen, Bragg Apple Cider Vinegar. 점심 식사: Tahu Kukus, Bawang Bombay Dimasak , Bamboe Kare, Wortel Dimasak, Kentang Rebus, Dada Ayam, Nasi Merah. 간식/기타: Milna Biskuit Bayi, Nutrijell Balanced Color. 더보기
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2228 kcal
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운동:
심장 (Cardio) - 1 시간 20 분, 휴식 - 14 시간 40 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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 댓글
HELO KAK SAYA BUAT GRUP WA FATSECRET. SILAHKAN YG MAU GABUNG BISA WA DI NOMER INI Y (085850887628) DISANA KITA BERBAGI ILMU DAN PENGALAMAN DENGAN ANGGOTA LAINYA. BISA JUGA UPLOAD FOTO TENTANG MAKANAN ATAU TRANSFORMASI BB KITA
2020년 07월 19일 작성이: Andika sidiq
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