2020년 07월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
51.3 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 51.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 19일:
|
402 kcal
|
지방: 22.71g | 단백질: 26.83g | 탄수화물: 22.79g.
아침 식사: 總統牌 無鹽奶油, 芝司樂 (Cheesedale) 高鈣低脂起司, 綠巨人 (Green Giant) 珍珠玉米粒, 煎雞蛋, 瑞穗 低脂牛奶, 遠洋牌 水煮鮪魚. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|