2020년 07월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
55.2 kg
지금까지 감소한: 8.7 kg.
남은양: 1.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 19일:
|
1136 kcal
|
지방: 42.76g | 단백질: 100.36g | 탄수화물: 93.46g.
아침 식사: Персики, Кокосовое Масло Nutiva, Dziugas Сыр Твердый, Авокадо, Вареное Яйцо. 점심 식사: Яблоко, Amiran Продукт Кисломолочный Детский, Bravolli Кускус, Конина Запечённая, Салат из Огурцов Помидоров и Шпинат. 저녁 식사: Сушеный Инжир, Тайger Темный Шоколад Кусочками 80% с Полипренолами, Яблоко, Персики, Amiran Творог 0%. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|