Eli Villanueva님의 저널, 2020년 07월 18일


다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 18일:
1156 kcal 지방: 36.23g | 단백질: 33.97g | 탄수화물: 145.66g.   아침 식사: Tomatoes, Egg, Americano Coffee, Butter , Tesco French Baguette, Banana Smoothie. 점심 식사: Coors Light Beer (Bottle), Chicken Vegetable Soup. 저녁 식사: Asda English Breakfast Tea with Semi-Skimmed Milk, Butter or Sugar Biscuit. 간식/기타: Sweet Cherries . 더보기
1978 kcal 운동: 킥복싱 - 45 분, 휴식 - 15 시간   15 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

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댓글 
Pero frío o caliente? 😃 
2020년 07월 18일 작성이: Chlorella_6
Caliente ejejhehehe frío jamás jiji  
2020년 07월 19일 작성이: Eli Villanueva

     
 

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