peat_68님의 저널, 2020년 07월 18일


다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 18일:
1445 kcal 지방: 83.16g | 단백질: 91.25g | 탄수화물: 85.12g.   아침 식사:  Gala Apples,  Coffee with Milk, Muller Bliss Corner Salted Caramel. 점심 식사: Cucumber (with Peel), Carrots, Morrisons Celery, Morrisons Jalapeno Houmous. 저녁 식사:  Extra Virgin Olive Oil, Morrisons Cherry Tomatoes, Morrisons Carrots, Morrisons Salad Peppers, Morrisons Celery, Morrisons British Chicken Breast Fillets. 더보기
1061 kcal 운동: 숙면 - 7 시간   50 분, Samsung Health - 16 시간   10 분. 더보기

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댓글 
Very lean meal 💪😊 
2020년 07월 18일 작성이: Nutricali

     
 

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