2020년 07월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84 kg
지금까지 감소한: 22 kg.
남은양: 19 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 18일:
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1046 kcal
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지방: 70.58g | 단백질: 89.10g | 탄수화물: 9.29g.
점심 식사: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Alcatra Grelhada. 저녁 식사: Calabresa, Ovo Cozido. 간식/기타: Sadia Mussarela. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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