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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 18일:
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2922 kcal
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지방: 115.48g | 단백질: 115.08g | 탄수화물: 306.00g.
아침 식사: 薄切りハム, アヲハタ イチゴジャム, コープ とろけるチーズスライス, 森永乳業 ビヒダスBB536, パスコ イングリッシュマフィン, 牛乳. 점심 식사: マクドナルド マックフライポテト(M), 日清 汁なし坦々麺, 食パン. 저녁 식사: 芋焼酎, 焼きそば お肉入り. 간식/기타: 正栄デリシィ 麦チョコ, 枝豆, 牛乳, 芋焼酎, 牛乳, アサヒフードアンドヘルスケア 一本満足バープロテインチョコ. 더보기
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