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De ontem, pq esqueci de postar!
다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 18일:
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2392 kcal
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지방: 61.47g | 단백질: 137.12g | 탄수화물: 318.98g.
아침 식사: Arroz Branco (Cozido), Sadia Presunto Cozido Magro, Walmart Queijo Mussarela, Clara de Ovo, Ovo. 점심 식사: Bisteca de Porco Grelhada, Fortaleza Cream Cracker, Laranjas, Maçã, Cuscuz (Cozido), Arroz Branco (Cozido), Feijão Fradinho Cozido. 저녁 식사: In Natura Sopa de Frango com Legumes, Maçã. 간식/기타: Royal Gelatina Sabor Morango , Fortaleza Cream Cracker, Ovo, Clara de Ovo. 더보기
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