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Depois de 40h de JI!!!😋
다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 18일:
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2159 kcal
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지방: 99.89g | 단백질: 76.71g | 탄수화물: 180.82g.
아침 식사: Ameixa Seca, Schar Torradas Leves, Tirolez Creme de Ricota Light, Ovo Mexido, Nespresso Café. 점심 식사: Picanha, Regina Queijo Coalho Espeto, Farofa, Vinho Tinto de Mesa, Batatas Fritas sem Gordura. 간식/기타: Nespresso Café, Lindt Swiss Dark Chocolate. 더보기
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300 kcal
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운동:
Caminhada - 45 분, Apple Health - 23 시간 15 분. 더보기
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