2020년 07월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
48.4 kg
지금까지 감소한: 6.1 kg.
남은양: 48.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 18일:
|
1478 kcal
|
지방: 63.72g | 단백질: 49.36g | 탄수화물: 185.68g.
아침 식사: Mirel Пирожное Муравейник, Живой Продукт Кокосовый Урбеч, Кофе, ВкусВилл Авокадо Хаас, Клинский Хлебокомбинат Хлеб. 점심 식사: Традиционные Виды Хлеба Хлеб Овсяный, Щи с Курицей. 저녁 식사: Суши Шоп Запечённые Суши с Лососем. 간식/기타: Апельсин, Магнит Персик, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией. 더보기
|
주 1.8 kg 감소하기
|