2020년 07월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.7 kg
지금까지 감소한: 12.3 kg.
남은양: 0.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 18일:
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1480 kcal
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지방: 50.40g | 단백질: 34.24g | 탄수화물: 142.06g.
아침 식사: Kaffee mit Milch, Mineralwasser, Kaffee mit Milch. 점심 식사: Mineralwasser, Mineralwasser. 저녁 식사: Dornfelder, Dr. Oetker Pizza Tonno. 간식/기타: Dornfelder, Coca-Cola Coca-Cola, Bitburger Fassbrause Zitrone. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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