2020년 07월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.1 kg
지금까지 감소한: 4.9 kg.
남은양: 1.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 18일:
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2084 kcal
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지방: 73.09g | 단백질: 58.01g | 탄수화물: 301.45g.
아침 식사: Усенко Свинина в Сливочно-Грибном Соусе с Картофельным Пюре, Апельсиновый Сок, Малина, Кофе. 점심 식사: Тортеллини с Сырной Начинкой, Чернослив. 저녁 식사: Сливочное Масло, Сыр Гауда, Белый Хлеб. 간식/기타: Tyrrells Натуральные Картофельные Чипсы Слабосоленые . 더보기
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