2020년 07월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
52.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 18일:
|
1185 kcal
|
지방: 46.10g | 단백질: 58.75g | 탄수화물: 138.28g.
아침 식사: Honig, Milch 1,5%, Roggenmischbrot, Tomaten, Chavroux Ziegenkäserolle. 점심 식사: Naturgut Bio-Couscous , Dressing Cashewnüsse, Tomaten, Gemischter Salat, Фрикадельки из говядины. 저녁 식사: Ряженка 1,5%, Erdbeeren. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|