Claire.lune님의 저널, 2020년 07월 18일

2020년 07월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)

64.5 kg 지금까지 감소한: 15.1 kg. 남은양: 5.5 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 18일:

508 kcal

지방: 15.98g | 단백질: 16.71g | 탄수화물: 72.40g. 아침 식사: Brioche Pasquier Pitch Chocolat, Cadbury Z'animo, Casino Bio Lait Soja Vanille, Lucien Georgelin Confiture Cerise Noire, Elle & Vire Beurre Léger 41%, Casino Muffins Blancs. 더보기

2071 kcal

운동: 가사 - 45 분, 하이킹 - 1 시간 15 분, 휴식 - 14 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기

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