2020년 07월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 11.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 18일:
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1141 kcal
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지방: 30.62g | 단백질: 47.90g | 탄수화물: 62.73g.
아침 식사: Кофе, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Омлет или Яичница с Овощами. 점심 식사: Сметана , Красные Помидоры, Магуро Филе Тунца Натуральное. 저녁 식사: Елисей Люля Кебаб из Курицы, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. 간식/기타: Jagermeister Jagermeister, Нектарины. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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