2020년 07월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
69.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 18일:
|
2212 kcal
|
지방: 84.46g | 단백질: 60.21g | 탄수화물: 305.27g.
아침 식사: Красный Пищевик Зефир, Красный Пищевик Мармелад «Виноградная Улитка» Желейный Формовой, Ого Кунжут, Ореховые Истории Арахис Урбеч Обжаренный Тёртый, Замороженная Малина, Лимон, Чай, Яйцо, Haas Ванилин, Кудесница Мука Кукурузная, Леовит Стевия, Витебское Молоко Творог 1%, Леовит Замена Сахара Стевия, ОАО Молоко Молоко Питьевое Пастеризованное "Вкусное" 1,5%, Яйцо, Витебскхлебпром Хлеб Тостовый «Классический». 점심 식사: O'Zera Шоколад Milk & Orange 38%, Семейка Озби Сушки Кроха Ванильные, Чай, Каравай Придвинья Хлеб Диабетический «Клапатлiвы» Нарезной, Роллтон Вермишель на Домашнем Бульоне с Острой Курицей. 저녁 식사: Хрустим Сухарики Багет Сырное Ассорти, Евроопт Пирожное "Трюфель". 간식/기타: Экзон Плитка Гематоген с Курагой. 더보기
|
주 8.4 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|