Lena_SolncE님의 저널, 2020년 07월 18일

Красивое утро) Завтрак на 385 ккал) Всем прекрасных выходных! :)

다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 18일:
2212 kcal 지방: 84.46g | 단백질: 60.21g | 탄수화물: 305.27g.   아침 식사: Красный Пищевик Зефир, Красный Пищевик Мармелад «Виноградная Улитка» Желейный Формовой, Ого Кунжут, Ореховые Истории Арахис Урбеч Обжаренный Тёртый,  Замороженная Малина,  Лимон,  Чай, Яйцо, Haas Ванилин, Кудесница Мука Кукурузная, Леовит Стевия, Витебское Молоко Творог 1%, Леовит Замена Сахара Стевия, ОАО Молоко Молоко Питьевое Пастеризованное "Вкусное" 1,5%, Яйцо, Витебскхлебпром Хлеб Тостовый «Классический». 점심 식사: O'Zera Шоколад Milk & Orange 38%, Семейка Озби Сушки Кроха Ванильные,  Чай, Каравай Придвинья Хлеб Диабетический «Клапатлiвы» Нарезной, Роллтон Вермишель на Домашнем Бульоне с Острой Курицей. 저녁 식사: Хрустим Сухарики Багет Сырное Ассорти, Евроопт Пирожное "Трюфель". 간식/기타: Экзон Плитка Гематоген с Курагой. 더보기
2466 kcal 운동: Google Fit - 24 시간. 더보기

50명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
Это как в них 400 кк?😃 
2020년 07월 18일 작성이: roseXjjxjx
Это весь завтрак на столько) В сырниках меньше) Рецепт: Творог 1% - 200гр. Кукурузная мука - 20гр. Яйцо - 1 шт (48 гр.) Ванилин - 1 гр. Стевия - 3 гр. 
2020년 07월 18일 작성이: Lena_SolncE

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Lena_SolncE님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유