Home made Burger night with family!
Its the 2 rolls
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137.9 kg
지금까지 감소한: 44.3 kg.
남은양: 25.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 18일:
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3077 kcal
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지방: 140.57g | 단백질: 183.11g | 탄수화물: 267.92g.
아침 식사: Bananas, Carb Clever Almond & Cocoa Nib Granola, Woolworths Double Cream Plain Yoghurt, Nature's Choice Whole Dates - Pitted. 점심 식사: Woolworths Plain Rice Cake, Boiled Egg, Woolworths Shredded Light Meat Tuna in Brine, Nola Mayonnaise. 저녁 식사: Thin Crust Pizza with Meat and Vegetables. 간식/기타: USN Bluelab 100% Whey Premium Protein (Bar One), Apple, USN Bluelab 100% Whey Premium Protein (Bar One). 더보기
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주 4.9 kg 증가하기
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댓글
I'm gonna try really try 🤞🤲 to be good this weekend. A bit of self sabotage this past Wednesday when the binges attacked so stayed the same this week...
2020년 07월 18일 작성이: lessthan15
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