2020년 07월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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103.9 kg
지금까지 감소한: 6.1 kg.
남은양: 28.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 18일:
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723 kcal
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지방: 43.13g | 단백질: 26.28g | 탄수화물: 62.00g.
아침 식사: Злагода Сырок Глазированный, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Цельное Молоко. 점심 식사: Щековина, Кукуруза Вареная. 간식/기타: Ласунка Стакан Великан Шоколадный. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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