2020년 07월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.6 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 18일:
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3925 kcal
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지방: 92.81g | 단백질: 209.62g | 탄수화물: 557.96g.
아침 식사: Mix frutta secca e miele, More, Milbona Skyr Magro Bianco, Pancake165. 점심 식사: Delizie del Sole Mais Dolce, Pomodori, Melanzana Cotta, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Pesca Noce. 저녁 식사: Pizza Patate, Grana Padano Grana Padano, Bresaola, Pizza Marinara. 간식/기타: Mela, Pesca Noce, Barretta, Banana. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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