2020년 07월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
48 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 18일:
|
1845 kcal
|
지방: 55.71g | 단백질: 125.42g | 탄수화물: 214.42g.
아침 식사: Mirtilli, Lamponi, Fragole, Sojasun Bifidus Bianco Naturale, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Hero Marmellata Light Albicocche, Le Naturelle Albume d'uovo, BPR Fiocco d'avena Baby Caramel Fudge, Prozis Fiocchi di Avena Piccoli. 점심 식사: Madama Oliva Lupini Salati, Olio d'oliva, Fagiolini Verdi, Granarolo Ricotta Vaccina Fresca, Gallo 3 Cereali Riso Farro Orzo. 저녁 식사: Lidl Zucca Delica, Bieta, Petto di Pollo, Carne. 간식/기타: Panem Filone di Grano Duro Senatore Cappelli con Semi di Lino e Girasole, Foodspring Protein Cream Cocco, Kiwi, Foodspring Whey Protein Cocco. 더보기
|
주 0.4 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|