peat_68님의 저널, 2020년 07월 17일


다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 17일:
1796 kcal 지방: 79.17g | 단백질: 61.62g | 탄수화물: 203.01g.   아침 식사: Muller Bliss Corner Salted Caramel,  Coffee with Milk. 점심 식사:  Coffee with Milk, Hovis Seed Sensations 7 Seeds Bread, Morrisons Wafer Thin Cooked Chicken. 저녁 식사: Green Dragon Thai Hom Mali Fragrant Rice, Tulip Pork Luncheon Meat, Morrisons Iceberg Lettuce, Tesco Pure Sunflower Oil, Fried Egg. 간식/기타: Asda Red Seedless Grapes, Morrisons Cherry Tomatoes. 더보기
85 kcal 운동: Samsung Health - 24 시간. 더보기

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댓글 
🤗👌 nice walk! X 
2020년 07월 18일 작성이: red469
Still not close to your 10k red 👏 
2020년 07월 18일 작성이: peat_68
You are so close! & much more consistent than me. X 
2020년 07월 18일 작성이: red469

     
 

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