|
18.50 ton balıklı, çavdar ekmekli salatam
다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 17일:
|
1308 kcal
|
지방: 64.66g | 단백질: 60.15g | 탄수화물: 131.97g.
아침 식사: Çay (Demlenmiş), Torku Kavurma (30g), Zeytin, Göbek Marul, Yeşil Biber, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Aknaz Tam Yağlı Kaşar Peyniri, Çavdar Ekmeği, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti. 저녁 식사: Çavdar Ekmeği, Çoban Salatası, Nimet Kepekli Grissini, Dardanel Ton Klasik. 간식/기타: Tadım Ay Çekirdeği, Dut Kurusu, Starbucks Hurmalı Fit Kek, Eti Karam Bitter Antep Fıstıklı, Karpuz, Ceviz. 더보기
|
|
|
|