😁👍🏻💪🏼🥩🌶🥑🥓🍖🍗🥝🍓😁
|
95.1 kg
지금까지 감소한: 27.6 kg.
남은양: 0.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 17일:
|
2083 kcal
|
지방: 106.04g | 단백질: 230.20g | 탄수화물: 52.42g.
아침 식사: Castanhas de Caju, Castanhas-do-Pará, Armazém Cerealista Nozes Pecan Agridoce, Estrela do Oriente Amêndoa Torrada e Salgada, Nozes Macadâmia Torradas e Secas (com Sal), Pururuca, Abacate, Paulista Iogurte Proteínas Morango. 저녁 식사: Taeq Morango Congelado, Deminas Queijo Minas Frescal, Atum. 더보기
|
주 2.5 kg 감소하기
|