2020년 07월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.4 kg
지금까지 감소한: 11.2 kg.
남은양: 14.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 17일:
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968 kcal
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지방: 50.67g | 단백질: 31.68g | 탄수화물: 105.68g.
아침 식사: Yeşil Çay, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Migros Ezine Peyniri, Haşlanmış Yumurta. 저녁 식사: Çoban Salatası, Ev Yapımı Yoğurt, Zeytinyağlı Kabak, Patlıcan Yemeği, Bulgur Pilavı. 간식/기타: Karpuz, Eti Lifalif Kuru İncirli&Fındıklı Yulaf Topları, Nektarin. 더보기
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주 0.0 kg 감소하기
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