2020년 07월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.5 kg
지금까지 감소한: 21.5 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 17일:
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1776 kcal
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지방: 65.20g | 단백질: 69.39g | 탄수화물: 100.93g.
점심 식사: Delizie Bresaola, Hummus, Blandad Sallad, Omelett eller Äggröra med Ost och Skinka eller Bacon. 저녁 식사: Kapris, Hummus, Blandad Sallad, Grillad Kyckling (utan Skinn), Vitt Bordsvin. 간식/기타: Potatischips. 더보기
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주 9.1 kg 감소하기
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