2020년 07월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
123.4 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 24.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 17일:
|
1467 kcal
|
지방: 62.13g | 단백질: 70.71g | 탄수화물: 157.47g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Каждый День Творожный Сыр с Грибами. 점심 식사: Хлеб Дарницкий, Курица в Сметане, Капуста Тушеная. 저녁 식사: Перекресток Шампиньоны. 간식/기타: Нектарины, Окей Слива Круглая Синяя. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|
 댓글
Привет,в вацапе есть группа по ПП. Если хочешь скинуть лишние кг,тогда присоединяйся. Тебя ждут основы ПП,рекомендации ,советы,рецепт,поддержка,дружный коллектив. Все бесплатно.Пишите в личку 89198910025. Будем рады видеть тебя.
2020년 07월 17일 작성이: nast29liss
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|