2020년 07월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.8 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 17일:
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1846 kcal
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지방: 81.54g | 단백질: 86.12g | 탄수화물: 185.98g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Избенка Масло Сливочное, Сыр Голландский, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Мандарины, Творог 5%. 점심 식사: ВкусВилл Десерт Шоколад Мягкая Карамель, Избенка Масло Сливочное, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Авокадо Авокадо, Салат из Помидоров и Огурцов, ВкусВилл Сосиски Люкс Куриные Охлажденные, Гороховый Суп. 저녁 식사: Зефир, Bonduelle Кукуруза, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. 간식/기타: Nesquik Какао на Молоке, ВкусВилл Йогурт Питьевой Манго-Маракуйя без Сахара. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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