2020년 07월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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106 kg
지금까지 감소한: 9.1 kg.
남은양: 10.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 17일:
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1849 kcal
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지방: 74.91g | 단백질: 112.06g | 탄수화물: 182.93g.
아침 식사: Gekochtes Ei, Edeka Laugenknoten. 점심 식사: Kartoffelpuffer, Parmesan (Gerieben), Gemischter Salat mit Dressing. 저녁 식사: Schwip Schwap Ohne Zucker, Lidl Brezel, Gemischter Salat mit Dressing, Gut & Günstig Mozzarella , REWE Hähnchensteaks. 간식/기타: Müller Milchreis Schoko. 더보기
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주 1.6 kg 증가하기
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