2020년 07월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.5 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 17일:
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1945 kcal
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지방: 65.79g | 단백질: 240.91g | 탄수화물: 194.50g.
저녁 식사: 커클랜드 프로틴바 초콜렛브라우니, 커클랜드 프로틴바 쿠키도우, 커클랜드 프로틴바 초콜렛브라우니, 커클랜드 프로틴바 쿠키도우, 커클랜드 프로틴바 초콜렛브라우니, 커클랜드 프로틴바 쿠키도우, 커클랜드 프로틴바 초콜렛브라우니, 커클랜드 프로틴바 쿠키도우, 마이닭 스팀 슬라이스 칠리맛, 마이닭 스팀 슬라이스 갈릭스파이시, 치품닭 치즈품은 닭가슴살 스테이크. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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