다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 16일:
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899 kcal
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지방: 61.94g | 단백질: 54.21g | 탄수화물: 35.60g.
아침 식사: Scala Queijo Prato. 점심 식사: Vigor Queijo Parmesão Ralado, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Perdigão Linguiça Calabresa, Vapza Carne Seca, Arroz de Couve Flor, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). 저녁 식사: Carne de Porco Assada, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). 간식/기타: Sabores Light Pãozinho Recheado com Presunto, Scala Queijo Prato. 더보기
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