2020년 07월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.3 kg
지금까지 감소한: 12.8 kg.
남은양: 4.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 17일:
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804 kcal
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지방: 58.02g | 단백질: 40.92g | 탄수화물: 32.85g.
아침 식사: Coffee & Cream. 점심 식사: Boiled Egg, Lettuce, Woolworths Select Pickled Pork. 저녁 식사: Grilled Fish, Cauliflower, Broccoli, Celery. 간식/기타: Coffee & Cream, Coffee & Cream, Coffee & Cream, Apples, Coffee & Cream, Coffee & Cream. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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