debo95님의 저널, 2020년 07월 16일

Ah ma sono a dieta??? 🤩🤩🤩 sempre della serie: che gioia essere italiani 🇮🇹

다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 16일:
1413 kcal 지방: 58.26g | 단백질: 109.28g | 탄수화물: 104.04g.   아침 식사: Ecor Cacao Biologico 100, GrissinBon Fette Biscottate Integrali, Fage Fage Trublend Vaniglia , Fage Yogurt Greco Total 0%. 점심 식사: Foglia Verde Insalata Mista, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo, Pomodori. 저녁 식사: Coop Tonno al Naturale, Pomodori Ciliegini, De Cecco Pasta di Kamut, Olio Extra Vergine di Oliva. 간식/기타: Fage Fage Trublend Lampone, Santa Lucia Ricottina Light, Fage Yogurt Greco Total 5%. 더보기

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