peat_68님의 저널, 2020년 07월 16일

a little stroll to pick up car

다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 16일:
1943 kcal 지방: 92.17g | 단백질: 78.81g | 탄수화물: 192.75g.   아침 식사:  Coffee with Milk, Morrisons Whole Milk, Kellogg's Corn Flakes (30g). 점심 식사: Cheesies Gouda, Hovis Seed Sensations 7 Seeds Bread, Morrisons Wafer Thin Cooked Chicken, Dairylea Cheese Slices Light,  Coffee with Milk. 저녁 식사: Tesco Pure Sunflower Oil, Green Dragon Thai Hom Mali Fragrant Rice, Fried Egg, Tulip Pork Luncheon Meat, Morrisons Iceberg Lettuce. 더보기
998 kcal 운동: 앉아있기 - 5 시간, 숙면 - 6 시간, Samsung Health - 13 시간. 더보기

12명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
well done peat. you don't leave a chance to exercise. 👌👏 
2020년 07월 17일 작성이: omshawf
Not much choice, didn't have my car 😁 
2020년 07월 17일 작성이: peat_68
He he sometimes lack of something is blessing. 😇 
2020년 07월 17일 작성이: omshawf

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


peat_68님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유