|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 16일:
|
1066 kcal
|
지방: 51.39g | 단백질: 57.72g | 탄수화물: 100.28g.
아침 식사: بيضة مسلوقة, Linéa Linéa 0% Lait. 점심 식사: الشمندر المطبوخ ( الطازج ), صدر لحم البقر (نصف مدهن, مقلم بطول 0.3 سم من الدهون,مطبوخ, مطهو بالطاجن), اللفت المطبوخ, الملفوف الأخضر المطبوخ, كوسة, الجزر المطبوخ. 저녁 식사: البطيخ, الشمندر المطبوخ ( الطازج ). 간식/기타: الجوز, الموز. 더보기
|
|
3319 kcal
|
운동:
걷기 (중간) - 5km/h - 2 시간, 휴식 - 14 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
|
|
 댓글
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|