2020년 07월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
92.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 22.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 16일:
|
1037 kcal
|
지방: 74.39g | 단백질: 67.16g | 탄수화물: 23.07g.
점심 식사: Tomates Cereja, Sabor da Roça Torresmo Semi-Pronto, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Frimesa Bacon em Peça, Couve Refogada. 저녁 식사: Ting Cogumelo Champignon em Conserva, Piracanjuba Creme de Leite 17% de Gordura, Primor Molho de Tomate Tradicional, Peito de Frango. 간식/기타: Água. 더보기
|
|
2569 kcal
|
운동:
하이킹 - 38 분, 휴식 - 16 시간 11 분, 숙면 - 7 시간 11 분. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|