2020년 07월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
88.4 kg
지금까지 감소한: 7.8 kg.
남은양: 18.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 16일:
|
1707 kcal
|
지방: 57.66g | 단백질: 103.44g | 탄수화물: 110.79g.
아침 식사: Травяной Напиток Классический, Растительный Напиток Алоэ, Протеиновый Коктейль Формула 1. 저녁 식사: Ореховая Лавка Арахисовая Паста, Zatecky Gus Пиво Светлое, Сибас. 간식/기타: Вино Красное Сухое, Свинина Тушеная, Угощение Славянки Баклажанная Икра, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки, Милка Молочный Шоколад, Молоково Молоко 2,5%. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|